Crescer para Cima. Como prevenir ou tratar a obesidade da criança e do adolescente + de 100 receitas cheias de saúde e imaginação.

Abstract

O livro “Crescer para Cima” de Carla Rego e Maria Antónia Peças é um excelente instrumento na formação de pessoal saúde não médico, de professores e educadores e da população em geral. O livro, com 216 páginas, está dividido em duas partes: a primeira, com 118 páginas, em que se expõem de forma clara, sucinta e precisa, mas também muito bem ilustrada, os conceitos de obesidade e de estilo de vida saudável; na segunda, é apresentado um conjunto de receitas com imaginação que poderão ajudar neste combate para modificação do estilo de vida.